Kolumne: Die Werte des Taekwondo
Geukgi (Selbstkontrolle – sich selbst überwinden) Meister Jeong In-choul
In der aktuellen Kolumne aus der Reihe Die Werte des Taekwondo widmet sich Meister Jeong In choul dem Begriff Geukgi, der für Selbstkontrolle und das Überwinden der eigenen Schwächen steht.
Dabei geht es nicht darum, sich selbst grundsätzlich zu bekämpfen, sondern die negativen Anteile im eigenen Verhalten bewusst zu erkennen und zu kontrollieren. Eigenschaften wie Bequemlichkeit, Unehrlichkeit oder das Aufschieben von Aufgaben stehen dabei im Fokus. Gleichzeitig betont die Kolumne, dass der Mensch immer beide Seiten in sich trägt und Entwicklung genau darin liegt, mit diesen Gegensätzen umzugehen.
Eine zentrale Rolle spielen dabei Mut und Durchhaltevermögen. Mut bedeutet, das Richtige zu tun, auch wenn es Überwindung kostet. Durchhaltevermögen hilft dabei, Versuchungen standzuhalten und langfristig an den eigenen Zielen festzuhalten. Erst im Zusammenspiel dieser beiden Eigenschaften wird echte Selbstkontrolle möglich.
Anhand alltäglicher Beispiele aus dem Training wird deutlich, wie Geukgi praktisch gelebt werden kann. Es sind oft die kleinen Entscheidungen, die darüber bestimmen, ob wir unseren eigenen Ansprüchen gerecht werden oder nicht.
Die Kolumne macht deutlich, dass dieser Weg nicht perfekt verläuft. Rückschläge gehören dazu. Entscheidend ist, immer wieder neu anzusetzen und aus kleinen Erfolgen langfristige Stärke zu entwickeln.
