Schnelligkeitstraining
Ein wissenschaftlicher Ansatz an ein komplexes Thema Von Kevin Speer Um herauszufinden, wie wir Schnelligkeit trainieren können, müssen wir zunächst die Komponenten ausfindig machen, die […]
Zum Schmökern
Ausbildung und Studium contra Sport
Natürlich gibt es viele Gründe dafür, dass diejenigen, die einst begeistert mit dem Kampfsport anfingen, früher oder später leise „Adieu“ sagen … Dabei sind die […]
Taekwondo-Basics
Der Kihap Erinnern Sie sich noch an Ihre ersten Taekwondo-Einheiten? Damals war er vielleicht ungewohnt für Sie und ist Ihnen sogar ein bisschen schwer gefallen: […]
Mythen rund um die Ernährung – Teil I
Machen wir Schluss mit den Halbwahrheiten und Falschaussagen! Von Kevin Speer Angetrieben durch Fitness-Magazine und die ungefilterte Informationsflut aus den Weiten des Internet, entstehen […]
Ihre Meinung ist gefragt!
Ihre Meinung ist gefragt: Großbritannien feiert regelmäßig Erfolge im Taekwondo-Leistungssport – unser Kolumnist Mike McKenzie erklärt warum. Denn dahinter steht ein hocheffizientes System, das mit […]
Warum es gut ist, wenn Kinder Taekwondo treiben
Von Soo-Yong Park Überbesorgte Eltern, immer mehr Kommunikation über elektronische Hilfsmittel, Zeitmangel durch Bildungsstress – es gibt eine ganze Menge von Gründen, die Kinder vom […]
Krafttraining und Beweglichkeit
Jede Menge Kraft gleichzeitig ungemein beweglich sein – das passt für viele von uns nicht zusammen. Doch hält diese Theorie auch einer Überprüfung stand? Unser […]
World Taekwondo Hanmadang
Berliner Langnasen beim World Taekwondo Hanmadang Für alle, die mit dem Gedanken spielen, am Hanmadang teilzunehmen: Max Schumann berichtet von seinen Erlebnissen in Pyongtaek und […]